Ga naar hoofdcontent
Een hele gegaarde zeebaars in een lage schaal met rode cherrytomaten, peterselie, knoflook en heldere tomatenbouillon, met sneden Italiaans brood ernaast.
hoofdgerechtvis

Zeebaars all’acqua pazza in lichte tomatenbouillon

Branzino all’acqua pazza

Gepubliceerd op

In deze klassieker uit Campanië gaart hele zeebaars rustig in acqua pazza: een lichte, geurige bouillon met cherrytomaten, knoflook, witte wijn en peterselie. Het is een pure visbereiding die heerlijk past bij een zomerse Italiaanse maaltijd met knapperig brood.

Branzino all’acqua pazza betekent letterlijk zeebaars in ‘gek water’, maar het kookvocht is juist verrassend eenvoudig en verfijnd. In de keuken van Campanië wordt vis zacht gegaard met tomaat, knoflook, olijfolie, witte wijn en water, zodat de delicate smaak van de zeebaars alle ruimte krijgt.

Laat de visboer de zeebaars schoonmaken en ontschubben; thuis hoef je dan alleen nog de ingrediënten in een ruime pan samen te brengen. Serveer de vis met het geurige vocht uit de pan, goed brood om te dippen en eventueel een eenvoudige salade van venkel of rucola. Zo haal je de ontspannen sfeer van de Zuid-Italiaanse kust naar je eigen tafel.

Ingrediënten

  • 1 stuk
    Hele zeebaarsOngeveer 700 g, schoongemaakt en ontschubd
  • 250 g
    CherrytomatenGehalveerd
  • 2 teentjes
    KnoflookLicht gekneusd
  • 100 ml
    Droge witte wijn
  • 150 ml
    Water
  • 3 el
    Extra vergine olijfolie
  • 3 el
    Platte peterselieGrof gehakt
  • 1 snuf
    ChilivlokkenOptioneel
  • 0,5 tl
    ZeezoutPlus versgemalen zwarte peper naar smaak

Bereidingswijze

1

Vis voorbereiden

Spoel de zeebaars kort af en dep hem zorgvuldig droog. Maak aan beide kanten twee ondiepe inkepingen in de huid. Kruid de buikholte en buitenkant met zout en zwarte peper.

2

Basis voor de acqua pazza maken

Verhit de olijfolie in een brede pan met deksel waarin de vis zo veel mogelijk in één laag past. Laat de knoflook met de chilivlokken, als je die gebruikt, op laag vuur 1 minuut geuren zonder te kleuren. Voeg de cherrytomaten toe en bak ze 3 tot 4 minuten, tot ze beginnen open te barsten.

3

Kookvocht opbouwen

Schenk de witte wijn bij de tomaten en laat deze 1 minuut pruttelen. Voeg het water en de helft van de peterselie toe. Breng het vocht rustig aan de kook.

4

Zeebaars zacht garen

Leg de zeebaars in de pan, lepel wat tomaten en kookvocht over de vis en doe het deksel erop. Laat 18 tot 22 minuten heel zacht garen. Beweeg de pan af en toe voorzichtig, maar keer de vis niet: zo blijft hij mooi heel.

5

Serveren

Controleer bij de ruggraat of het visvlees wit en gemakkelijk loslaat. Verdeel de resterende peterselie erover. Schep de zeebaars voorzichtig op een schaal of twee warme borden en serveer royaal met tomaten en het kookvocht.

Tips & Notities

Gebruik geen hard kokend vocht: een rustige, zachte pruttelstand houdt de zeebaars sappig en voorkomt dat hij uit elkaar valt. Is de vis groter dan 700 g, reken dan enkele minuten extra gaartijd. Serveer met rustiek brood om niets van de tomatenbouillon verloren te laten gaan.

Verder koken

Nieuwsbrief

Elke dag een stukje Italië in je mailbox

Schrijf je vandaag in en ontvang vanaf morgen elke dag een heerlijk Italiaans recept in je mailbox.